Doula, acompañamiento a la maternidad

Descubre el soporte íntegro que te mereces con el servicio de Doula

Acompañamiento personalizado

Son sesiones individuales o en pareja donde os acompaño en esta aventura de la maternidad y la paternidad en una o más de las siguientes etapas; preconcepción, embarazo, parto y/o postparto. Escuchando vuestras necesidades y trazando un plan de acompañamiento físico y emocional individualizado y aportando la información deseada.

Terapia energética

¿Embarás que no arriba? ¿Malestar físico? ¿Problemas familiares? ¿Problemas con la crianza? A veces sufrimos bloqueos o heredamos cargas que no nos pertenecen, haciendo que estos momentos dificulten nuestra maternidad. A través de diferentes terapias te acompaño a recuperar tu equilibrio y bienestar en tu cuerpo físico, emocional, mental y energético.

Grupos postparto, lactancia y crianza

El postparto es un momento intenso emocionalmente, hay un proverbio africano que dice, que se necesita todos una tribu para criar a un hijo, así pues con estos grupos, te acompaño en tu maternidad, creando comunidad, tejiendo red, compartiendo inquietudes y recibiendo la información que necesitas por vivir plenamente tu maternidad.

Blessingway

Es un ritual ancestral dónde las mujeres cercanas a la embarazada se reúnen para honrarla, transmitirle energía positiva y prepararla para la maternidad. Es un regalo especial para cualquier embarazada. Creamos el blessingway hablando con las mujeres cercanas de la embarazada para definir el ritual ideal, acordando fecha y lugar. Es un regalo especial para cualquier embarazada.

Grupos de embarazo

Un espacio en el que compartir con otras mujeres embarazadas, donde sentirte escuchada, sostenida y acompañada.

Yoga prenatal

Un espacio amoroso donde compartir este momento con otras mujeres, escuchando tu cuerpo, adaptándote a los cambios que van sucediendo, preparándote para el momento del parto y conectando con tu bebé.

Yoga postparto con tu bebé

Ven a compartir un rato con tu bebé y otras madres a través del yoga. Mima tu cuerpo, escucha tu mente y abraza las emociones mientras refuerzas el vínculo con tu bebé.

Cursos y talleres

Realizo cursos y talleres y me desplazo a poblaciones y ciudades adaptándome a los espacios de cada sitio.

– Parir sin miedo.
– El poder del ciclo menstrual.
– El rol de la pareja en el parto.
– La voz y el parto.
– Masaje infantil.
– Baila el embarazo.

Contáctame

Testimoniales

¿Cómo puedes sentirte segura y con confianza frente a una de las experiencias más particulares e incomparables de tu vida?

El curso de parir sin miedo con Cris te da muchas de las herramientas para poder afrontarlo así. Un taller/espacio/curso empoderador donde poder compartir, hablar y reflexionar sobre esta etapa y la preparación por el parto. Gracias, Cris por hacerlo desde el amor y la pasión por lo que haces y el respeto absoluto por todas las posibilidades.
Bea
Cris, ¡siempre estaremos agradecidos contigo para recordarnos el gran equipo que formamos!

Conocimos a Cris a través de las redes sociales. Buscábamos una preparación al parto diferente, que trabajara muchísimo las emociones y los miedos, y que tuviera en cuenta el papel tan importante que desempeña el padre, acompañando a la madre. En la primera sesión ya nos daba la sensación de que se habían llevado todas las inseguridades y miedos que teníamos respecto al momento del parto. Nos ayudó muchísimo a ir seguros, a disfrutar del momento ya vivir el parto como lo que debe ser: el momento más importante de nuestras vidas. Cris, ¡siempre estaremos agradecidos contigo para recordarnos el gran equipo que formamos! Gracias, gracias y gracias!!
Paula y Víctor
Para mí los espacios de yoga embarazo y yoga con bebés han sido muy enriquecedores.

Para mí los espacios de yoga embarazo y yoga con bebés han sido muy enriquecedores. Durante el embarazo fue un espacio muy bonito donde conectar con el bebé y poder compartir sentimientos, sensaciones y resolver muchas dudas. Y cuando nació mi hija fue un espacio donde poder compartir, apoyar y hacer tribu. Repetiría una y mil veces. Gracias Cris por crear estos espacios.
Aroa
¡GRACIAS!

Quería darte las gracias por haberte cruzado en mi camino sobre todo en el embarazo, donde me hacías flotar con tu dulce voz y esencia, y reforzabas la confianza en mí misma para el parto.
Anna
Hicimos dos sesiones de preparación al parto (con intención de acompañarme durante el proceso de dilatación) y ¡fue BRUTAL!

Nos dio la confianza, seguridad y acompañamiento que necesitábamos por uno de los días más importantes de nuestra vida como pareja. ¡Le aconsejo a todas las que estén embarazadas y que le resuene la idea de tener una diosa a su lado que le haga sentir seguras el día del parto!
Gemma y Uri
El espacio yoga para embarazadas fue para mí un rinconcito muy esencial en mi embarazo.

Desde la atención, consejos y comprensión de Cristina la maestra de yoga, el vínculo que compartes con otras madres en la misma situación que tú, cuyo acompañamiento psicológico y físico disfruté en este espacio, fue genial poder compartir esta experiencia con todo el mundo. Mi mente y mi cuerpo lo agradecieron mucho. Lo volvería a repetir encantada. Muchas gracias Cristina.
Sandra
De volver a estar embarazada, volvería a contactar con ella.

Me faltaba un apoyo diferente al de mi pareja, un acompañamiento desde el conocimiento que nos guiase a los dos en este proceso que es el embarazo. Cristina no solo nos guió sino que además nos iluminó el camino. Y de volver a estar embarazada, volvería a contactar con ella. Mil gracias.
Rebeca
¿Cómo puedes sentirte segura y con confianza frente a una de las experiencias más particulares e incomparables de tu vida?

El curso de parir sin miedo con Cris te da muchas de las herramientas para poder afrontarlo así. Un taller/espacio/curso empoderador donde poder compartir, hablar y reflexionar sobre esta etapa y la preparación por el parto. Gracias, Cris por hacerlo desde el amor y la pasión por lo que haces y el respeto absoluto por todas las posibilidades.
Bea