Reconnecta amb la teva essència.

Maternitat i vida en harmonia.

Com et puc ajudar?

T’acompanyo a recuperar el teu benestar, a retrobar-te amb la teva essència i el teu propòsit per viure en harmonia, lliure de patrons que t’impedeixen SER. T’acompanyo en la teva maternitat i postpart escoltant les teves necessitats per transitar aquesta etapa des de la sustentació, la seguretat, la informació i connectada a la teva intuïció.

Doula – acompanyament a la maternitat

  • Acompanyament personalitzat.
  • Teràpia energètica.
  • Grups d’embaràs.
  • Grups postpart, lactància i criança.
  • Ioga prenatal.
  • Ioga postpart amb el teu nadó.
  • Blessingway.
  • Balla l’embaràs.
  • Tallers i cursos.

Presencial o online

Més informació

Teràpies

  • Teràpia sonora.
  • Reiki.
  • Numerologia.
  • Constel·lacions familiars.
  • Tallers i cursos.

Presencial o online

Més informació

Sobre mi

Sóc la Cristina, infermera, doula, terapeuta i mare. Vaig entrar al món de les cures a través de la infermeria, però les meves pròpies vivències, el contacte amb els animals i la meva manera d’entendre el món i les persones, em van fer emprendre una nova direcció.

Vaig decidir formar-me en altres àmbits per acompanyar les persones des d’una visió holística, entenent que tenim 5 cossos (el físic, el mental, l’emocional, l’energètic i l’espiritual) i que aquests es relacionen entre si. Vaig entendre que atenent l’origen del problema generem benestar i salut a la persona. 

Coneix-me més

Testimonials

¿Com pots sentir-te segura i amb confiança davant d’una de les experiències més particulars i incomparables de la teva vida?

El curs de parir sin miedo amb la Cris et dona moltes de les eines per poder-ho afrontar així. Un taller/espai/curs empoderador on poder compartir, parlar-ne i reflexionar sobre aquesta etapa i la preparació pel part. Gràcies, Cris per fer-ho des de l’amor i la passió pel que fas i el respecte absolut per totes les possibilitats.
Bea
Cris, sempre estarem agraïts amb tu per recordar-nos el gran equip que formem!

Vam conèixer a la Cris a través de les xarxes socials. Buscàvem una preparació al part diferent, que treballés moltíssim les emocions i les pors, i que tinguès en compte el paper tan important que fa el pare, acompanyant a la mare. A la primera sessió ja ens donava la sensació de que s’havia emportat totes les inseguretats i pors que teníem respecte al moment del part. Ens va ajudar moltíssim a anar segurs, a gaudir del moment i a viure el part com el que ha de ser: el moment més important de les nostres vides. Cris, sempre estarem agraïts amb tu per recordar-nos el gran equip que formem! Gràcies, gràcies i gràcies!!
Paula i Victor
Per mi els espais de ioga embaràs i ioga amb nadons han sigut molt enriquidors.

Per mi els espais de ioga embaràs i ioga amb nadons han sigut molt enriquidors. Durant l’embaràs va ser un espai molt maco on connectar amb el bebé i poder compartir sentiments, sensacions i resoldre molts dubtes. I quan va néixer la meva filla va ser un espai on poder compartir, tenir suport i fer tribu. Repetiria una i mil vegades. Gràcies Cris per crear aquests espais.
Aroa
GRÀCIES!

Volia dona-te les gràcies per haver-te creuat al meu camí sobretot a l’embaràs, on em feies flotar amb la teva dolça veu i esencia, i reforçaves la confiança en mi mateixa per al part.
Anna
Vam fer dues sessions de preparació al part (amb intenció d’acompanyar-me durant el procés de dilatació) i va ser BRUTAL!

Ens va donar la confiança, seguretat i acompanyament que necessitavem per un dels dies mes importants de la nostra vida com a parella. Us l’aconsello a totes les que estigueu embarassades i que us ressoni la idea de tenir una deesa al vostre costat que us faci sentir segures el dia del part!
Gemma i Uri
L’espai ioga per embarassades va ser per mi un raconet molt essencial en el meu embaràs.

Des de l’atenció, consells i comprensió de la Cristina la mestra de ioga, el vincle que comparteixes amb altres mares en la mateixa situació que tu, l’acompanyament psicològic i físic del qual vaig gaudir en aquest espai, va ser genial poder compartir aquesta experiència amb tothom. La meva ment i el meu cos ho van agrair molt. Ho tornaria a repetir encantada. Moltes gràcies Cristina.
Sandra
De volver a estar embarazada, volvería a contactar con ella.

Me faltaba un apoyo diferente al de mi pareja, un acompañamiento desde el conocimiento que nos guiase a los dos en este proceso que es el embarazo. Cristina no solo nos guió sino que además nos iluminó el camino. Y de volver a estar embarazada, volvería a contactar con ella. Mil gracias.
Rebeca
Un acompanyament de 10.

Hem rebut un acompanyament excel.lent durant les sessions de ioga (es crea una tribu genial i la Cris dóna molta info sobre llibres, olis essencials, etc). Les sessions individuals també han sigut fantàstiques perquè ha resolt tots els dubtes. A més, em va empoderar i va fer que perdés totalment la por al part. I ara que el petit ha nascut ens assessora sobre la lactància i la criança.
Magda
La Cristina ens ha acompanyat amb tendresa, calidesa i respecte.

El seu coneixement i l’amor que sent per la seva feina ho transmet a cada sessió. Ho recomanem a totes les parelles, futures mares i pares.
Lidia i Xavi
L’experiència de fer ioga amb nadons amb la Cristina va ser genial. Vaig poder gaudir del ioga i connectar amb la meva filla a la vegada.

Només amb pocs mesets ajuda a fer un vincle entre les dues. A més coneixe’s altres mares que tenen criatures de pocs mesos amb les que comparteixes inseguretats i dubtes. Es forma una tribu de criança molt bonica.
Aida
Gracias, Cristina!

Las clases de yoga de preparto fueron más que solo eso: creas un ambiente de tranquilidad, de seguridad, de conexión con el bebé y de confianza que todo saldrá bien que perdura en el momento del parto y sientes que la energía del grupo te acompaña. Muchas gracias por ser tan gran profesional y persona.
Yolanda
Recomano 100% a tothom aquesta experiència tant agradable i emocionant. Gràcies per tot Cristina.

El dijous 26 octubre vaig assistir al taller de meditació amb bols tibetans i cants armònics de la Cristina. L’experiència va ser molt enriquidora i em va sobtar la forma en la que vaig connectar amb mi mateixa. Tot mentre la veu de la Cristina es fonia amb les ones sonores dels bols tibetans i els altres instruments meravellosos! Les vibracions de tot el conjunt i dels últims ohms de les meves i els meus companys em van ajudar a reduïr l’estres i el mal de cap acumulat de la setmana.
Eva